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2024.09.189/18 第6回練習会を開催しました9月18日に、リカバリーカレッジヨコスカの第6回練習会を開催しました。今回のテーマは「社会資源の活用」についてでした。 「私の繋がりを作る場所」を書くワークでは、初めは戸惑いもありましたが、最後は書ききれないほどたくさん […]
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2024.08.218/21 第5回練習会を開催しましたリカバリーカレッジヨコスカ、第5回練習会のテーマは「心地よい関係を作りましょう」でした。 はじめにアサーティブについて学び、ワークでは3人1組でロールプレイをしました。ロールプレイのお題は「ほめる、ほめられる」です。ほめ […]
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2024.07.02第3回練習会を開催しました6月19日(水)の夜、今回のテーマは「ラップを学びましょう」でした。「ラップってなに?」から始まり、ワークでは、「私にとってのリカバリーは?」、「良い感じの自分ってなに?」、「元気に役立つ道具箱」など盛りだくさんでした。 […]