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令和7年4月から、いよいよ本講座を開講します。春講座は、4月～6月で、月2回の講座を延6回開催します。 詳細は、春講座のチラシをご覧ください。心地よい空間をご用意して、みなさんのご参加をお待ちしています。 春講座について […]

こんにちは。リカバリーカレッジヨコスカです。 ２月24日はテストラン3回目の講座でした。テーマはWRAP入門で、良い感じの私って何？から始まり、良い感じの私でいるための道具箱も作りました♡ とても寒い日で風邪のためお休み […]

こんにちは。 リカバリーカレッジヨコスカです。 2月16日はテストラン2回目、長所や強みについて学び合いました。笑いあり涙ありの温かい時間となりました。 二人一組になる時に、いつもトランプを使っていますが、全員、向かいの […]

2月10日、第1回目の講座の講座を行いました。 メインテーマは「アーリーメモリー」です。絵本の朗読を聞きながら、思い出した1番古い記憶を、オープンダイアローグで分かち合いしました。 参加したみなさんからは、「自分のことが […]

９月18日に、リカバリーカレッジヨコスカの第６回練習会を開催しました。今回のテーマは「社会資源の活用」についてでした。 「私の繋がりを作る場所」を書くワークでは、初めは戸惑いもありましたが、最後は書ききれないほどたくさん […]

リカバリーカレッジヨコスカ、第５回練習会のテーマは「心地よい関係を作りましょう」でした。 はじめにアサーティブについて学び、ワークでは３人１組でロールプレイをしました。ロールプレイのお題は「ほめる、ほめられる」です。ほめ […]

６月１９日（水）の夜、今回のテーマは「ラップを学びましょう」でした。「ラップってなに？」から始まり、ワークでは、「私にとってのリカバリーは？」、「良い感じの自分ってなに？」、「元気に役立つ道具箱」など盛りだくさんでした。 […]

２回目のテーマは「私の強みを発掘しましょう！」でした。２人１組で、ペアになった方の強みを伝えあった時は、照れくさいやら嬉しいやらで、会場が笑顔と笑い声に包まれました。終了後のアンケートでも、「気持ちが前向きになれる」「時 […]

NPO法人あかりが認証されました。「リカバリーカレッジヨコスカ」も、NPO法人として活動を開始します。現在は、モニターを入れて練習会を行い、共に学び合い元気になれるカリキュラムを構築中です。ドキドキ、ワクワクの練習会です […]

「リカバリーカレッジ　ヨコスカ」を準備中の森田です。NPO法人の設立にあたり、ニタドリユウコさんが主宰する「team garden」で、起業やブランディングのコーチングを受けています。先日、蓼科高原で、カメラマンの芦田み […]